《健身教练》
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第30话:童健嘉年华
2025-12-08
刘敏举办“童健嘉年华”,邀请小朋友们参加健身游戏、体能比赛、亲子健身等活动。活动现场充满了欢声笑语,孩子们在快乐中展示了自己的健身成果,家长们也感受到了儿童健身的重要性。嘉年华结束后,“童健乐园”成为了家长们的首选,越来越多的小朋友加入到健身的行列中。
第29话:趣味的训练
2025-11-05
小朋友小明讨厌运动,觉得健身很枯燥。刘敏为他设计了“故事化健身课程”,通过讲述“奥特曼打怪兽”“公主探险”等故事,引导他完成跳跃、跑步、拉伸等动作。小明逐渐爱上了运动,不仅身体素质得到了提升,还变得更加活泼开朗。
第28话:体质的增强
2025-10-07
小朋友小红经常生病,免疫力低下。刘敏为她设计了“增强免疫力训练计划”,包括户外跑步、跳绳、球类运动等,搭配营养饮食建议。经过一年的训练,小红的免疫力显著提升,很少再生病,成为了幼儿园里的“健康小标兵”。
第27话:习惯的养成
2025-09-22
小朋友小刚吃饭挑食、作息不规律,影响了身体健康和运动表现。刘敏不仅为他设计了健身课程,还和家长沟通,制定了“饮食+作息”改善计划。在刘敏的帮助和家长的配合下,小刚逐渐养成了不挑食、早睡早起的好习惯,身体也变得越来越强壮。
第26话:亲子的互动
2025-08-25
刘敏推出“亲子健身课”,让家长和小朋友一起运动、互动。在训练中,家长们不仅增进了与孩子的感情,还能了解孩子的运动情况,同时也养成了健身的习惯。很多家长表示,亲子健身课是他们和孩子沟通的“桥梁”,让家庭氛围变得更加和谐。
第25话:童健的初心
2025-07-12
刘敏曾是一名幼儿园老师,发现很多小朋友因缺乏运动,身体素质越来越差,还出现了肥胖、近视等问题。她认为,儿童是祖国的未来,必须拥有健康的身体和良好的运动习惯。于是,她辞去幼儿园老师的工作,创办了“童健乐园”,专注于儿童健身,希望通过自己的努力,让更多小朋友爱上运动,健康成长。